Kærlig, rolig og kompetent støtte i
Graviditet
- en magisk tid i dit liv
Den søde ventetid
Graviditeten er også en forberedelsestid mod den kommende fødsel og forældrerolle.
Da jeg var gravid første gang, jeg var 30 år og havde ønsket det længe. Faktisk skrev jeg en hel bog under min første graviditet og alt det, jeg oplevede og forventningens glæde.
Siden har jeg nuanceret mine faglige kompetencer denne helt vidunderlige del af livet – nemlig skabelsen af liv.
Gennem mig faglige viden som doula, ammevejlder og slynge-/bærevejleder har jeg sammesat yderlse, der passer til dig, der er gravid.
Forberedelse
At forberede sig til en fødsel bevæger sig på flere planer. Måske går du med talker om:
- Hvad skal skaffes og pakkes.
- Hvad sker der i kroppen
- Hvordan mestrer du veerne
- Hvad ønsker du af smertelindring
- Hvordan bliver du klar mentalt
- Hvordan kan du bruge din vejtrækning
Amning
Mange forestiller sig, at det med at amme, det er bare noget, som vi kvinder kan helt naturligt.
Men der kan komme bump på vejen og det er ikke rart at stå med en nyfødt, der ikke tager nok på.
Derfor giver det god mening at forberede sig på amningen. Så du kan få en tryg og smertefri ammestart
Rebozo massage
Rebozo er mexicansk kvindevisdom, det er nedavet gennem generetioner. Rebozoer massage, der udføres med et tørklæde. Det er vuggende, bløde bevægelser, der afslænder og masserer den gravide krop.
Rebozo er kendt for:
- lindre graviditetsrelaterede smerter
- optimal placering af baby i maven
- igangsættende
Doula forløb
Ved et doula forløb er jeg din støtte gennem 5 møder i graviditeten og jeg er “på kald” eksklusivt for dig i graviditets-uge 37-42. Jeg er til stede under hele din fødsel og kommer på efterfødselsbesøg.
Netop nu
I disse Corona-tider har jeg lukket ned for al hold overvisning og face-to-face konslutationer.
Men jeg har nogle online muligheder parat:
– Gratis webinar: 3 trin mod en tryg fødsel
– Online ammeforberelse
Og så er jeg naturligvis altid tilrådighed for en gratis snak.
Husk, når du støtter en lille iværksætter, så støtter du samtidig en drøm.
Kontakt mig
Første snak er gratis
Uanset hvad du har på hjertet, så står jeg altid tilrådighed for en gratis og helt uforpligtigende snak. Om du er bekymret, har brug for råd eller trænger du bare til en snak. Det kan både være i telefon eller video samtale. Klik herunder og find en tid i min kalender, der kan passe dig