Lad mig hjælpe dig - her er et overblik
Jeg tilbyder...
Der er mange sider og mange informationer på min hjemmeside. Det er jeg klar over. Men hvis du er kommet her for at finde noget bestemt, så skal det naturligvis være nemt at finde frem til.
Derfor har jeg på denne side lavet et overblik over de alle de ting, som jeg kan tilbyde dig – om du er gravid, fødende eller på barsel.
Graviditet
Fødselsforberedelse
Fødselsforberedelse er jo mange ting, det handler om praktisk at pakke hospitalstasken og rent fysisk, hvad sker der i kroppen. Men hvordan bliver du mentalt og følelsesmæssigt klar til fødslen og ve-arbejdet
- mental træning og forberedelse
- smertehåndtering og ve-mestring
- vejrtrækningsøvelser
Ammevejledning
Amning er mere end mad, det er tryghed og tilknytning. Men det er også svær. Forberedelse til amning betaler sig, men der er også hjælp at få, hvis du allerede har baby i armene.
- ammeforberedelse (hold el. konsultation)
- ammeetablering (online el. konsultation)
- ammeHJÆLP
Rebozo massage
Blid og vuggende massageform, der både afspænder, lindrer graviditetsrelaterede smerter og hjælper baby til optimal placering i maven
- rebozo som graviditetsmassage
- oplæring af partner i rebozo
- rebozo massage efter fødsel
Fødsel
Doula forløb
Nogengange, så giver det bare mening at have en ekstra støtte med til fødslen – en professionel, som har erfaring med fødsler – uanset om du er solomor, førstegangsmor eller har et udfordret fødselsforløb bag dig.
- på kald for dig fra du er 37+0 til 42+0
- tilgængelig på telefon 24/7
- til stede fra veerne begynder til baby er fød
Barsel
Slyngevejledning
Gennem mine snart 5 års erfaring som slyngevejder, så har jeg en bred og indgående viden indenfor de udfordringer, som slyngernes verden kan byde på.
- Konsultationer (online el. hos mig)
- Planlagte slyngeworkshops (i KBH)
- Online kurser (hjemme hos dig)