Bær kærligt
- både i og uden for maven
Velkommen til Bær kærligt. Her finder du en doula, der brænder for babybæring. På dennne side finder du læse om, hvad en doula er. Og du kan finde en masse gratis information omkring at komme i gang med at bære dit barn i slynger og vikler.
Alle fortjener en skøn start på moderskabet
Mit mål er at guide dig kærligt, blidt og nærværende gennem graviditet, fødsel og barsel
Det bliver ikke altid, som man havde forestillet sig..
Min egen vej ind i moderskabet har ikke altid været en dans på roser. Bevares, jeg er godt nok en af dem, der har det fantastisk, når jeg er gravid. Men efter en lang og kompliceret fødsel ved første barn, så kom han ud, han startede med ikke at tage nok på. Han begyndte at græde meget, lægen kaldte det kolik, men han havde ondt i tarmene og var låst i nakken. Vi var indlagt på hospitalet med RS virus. Og sidst men ikke mindst, så sov han 20 minutter ad gangen – både dag og nat.
Jeg havde nok forestillet mig en barsel med cafeture og cafe latte. Men i stedet blev det sådan en zombie-agtig-altid-træt-aldrig-i-overskud periode. Hvor jeg mest af alt følte mig forkert.
Derfor brænder jeg for at fortælle en anden historie. En historie om at graviditet, fødsel og barsel kan være pisse hårdt. Og det kan se ud på 1.000 forskellige måder uden at noget af det er forkert.
Min passion er at bakke alle kvinder op i deres ønsker og drømme for graviditet og moderskab. Det giver styrke og enpowerment.
Du er præcist og lige nøjagtigt, som du skal være!
Graviditet
Den søde ventetid. Men det er også forberedelsestid mod den kommende fødsel og forældrerolle.
Hvordan kan du både praktisk og mentalt forberede dig? Forestil dig en persolig coach, der guider dig hele vejen.
Fødsel
Klimakset - den store dag. Den er både ventet og frygtet. En ting er sikker, dagen er uundgåelig.
Måske kan det være en tryghed at have en kendt og professionel støtte med, som kender dig og dine ønsker.
Barsel
Nu er baby her - og hvad så nu?
Hvordan har I det, er amningen kommet igang og har I fundet ind i de nye roller.
Er det ikke, som du havde forestillet dig - eller kunne det være rart med en professionel støtte at tale med.
Udtalelser
Mine kunder siger:
"Online rygbæring giver et dejligt overblik og indeholder alt hvad man behøver vide for at komme godt fra start med rygbæring. Det er rigtig rart man ikke skal sidde og finde videoer rundt omkring for at få informationen. Jeg var rigtig glad for at kunne gøre det når det passede med barn og det hele, og at jeg kunne lægge det fra mig hvis det drillede og fortsætte senere. Gode, simple instruktioner og råd der er lige til at gå til."
Chili Marie Kraglund"Anita var Doula til min fødels i sommeren 2019 <3 Helt fantastisk forløb med mental forberedelse, rebozo samt omsorg og nærvær. Vil klart anbefale Anita."
Henriette S. MadsenMidt i smerterne var det en kæmpe lettelse og en stor tryghed at vide, at Anita vidste præcist, hvad jeg ville og helst ikke ville. Det gjorde, at jeg nemmere kunne slippe kontrollen og være til stede i kroppen.
Regitze BryldOg lige præcist dét er Anita sinsygt dygtig til; på hendes rolige og empatiske måde at bringe alle de vigtige emner op til diskussion og samtale, så man får sin helt egen - ikke hendes påduttede, men ens helt egen.
Katrine - @lilletutogmorDet var en kæmpestor hjælp at have Anita som doula igennem min anden graviditet og fødsel. De mange møder undervejs hjalp mig med at bearbejde et hårdt fødselsforløb med min første, og dermed kunne se frem til min anden fødsel. Vi brugte meget tid på at tale om både muligheder og begrænsninger i forhold til smertelindring og det betød, at vi følte os velforberedte til igangsættelsen, da jeg var 38+0. Anita guidede os både før, under og efter fødslen, og det vil vi aldrig glemme og altid være taknemmelige for.
Andengangs morJeg er 2. gangs gravid og har netop deltaget i Anitas Webinar "3 trin mod en tryg fødsel". Det var meget inspirerende og gav mig fornyet håb om en bedre næste fødsel. Helt sikkert anbefalelsesværdigt
Line WulffJeg kan varmt anbefale Anita. Jeg var med til rygbæringsworkshop med min 4-mdrs baby og selvom jeg har båret min store dreng meget på ryggen, så lærte jeg vildt meget og er meget hurtigere og nemmere kommet i gang med rygbæring her anden gang og jeg har fået meget mere styr på det tekniske. Anita er grundig, rolig og god til at forklare og får min varmeste anbefaling, både hvis man er nybegynder og hvis man allerede har erfaring med at bære
Anne BiIdag har jeg prøvet rebozo massage hod Anita efter at have vundet det som "Give a way" via hendes facebook "Bær kærligt". Hun forklarede lidt om denne ældgamle massage form som er en Mexicansk kvinde massage. Jeg er 39+4 og følte at baby blev "rystet" længere ned i bækkenet samt massagen aflastede min klemte iskias og bare velværd ved at være i kyndige hænder Tak for den gode oplevelse, jeg kan varmt anbefale en tid hos Anita. 5 stjerner
Marieyam Norhold NjieJeg deltog i Anitas online rygbærings kursus. Det er helt klart anbefales værdigt da det gav mig modet til at begynde. Det kan virkelig være nervepirrende at kaste sin lille mus om på ryggen - men Anitas kursus gav mig styrken til at prøve det af! Vi øver stadig - men om på ryggen er hun da. Ville ønske, der var ubegrænset tid på kurset, så man ikke var tidspresset. Tiden flyver når man er på barsel. Og Anitas kurser er helt klart must do's i ens barsel.
Camilla Amina Ferozi
Jeg tilbyder:
– Webinar: 3 trin mod en tryg fødsel
– Online ammeforberedelse (hold)
– Fødselsforberedelse
– Mental forberedelse
– Rebozo massage
– Vejrtrækningsøvelser
– Doula effekten:
- færre kompliktioner
- færre indgreb
- større ejerskab
– Et kendt ansigt
– Professionel støtte (der kender fødsler)
– Tilstedeværelse
– Facilitator
– Efterfødselsbesøg
– Rebozolukning
– Ammeetablering
– Ammehjælp
– Efterfødselssamtale
– Ammehjælp
– Slyngevejledning
Gratis Webinar
Ved at skrive dig op til mig nyhedsbrev får du mit populære webinar “3 trin mod en tryg fødsel” helt gratis. Det er en times fødselsforberedende webinar, der ruster dig til, hvordan du fysisk og mentalt forbereder dig til din kommende fødsel
Vil du gerne bruge rebozo massage aktivt i graviditeten?
Lige nu kan du tilmelde dig en workshop, hvor du og din partner lærer om rebozo massage, så I aktivt selv kan bruge det som fx afspænding, optimal placering af baby i maven og smertelindring under fødslen.
Kontakt mig
Første snak er gratis
Uanset hvad du har på hjertet, så står jeg altid tilrådighed for en gratis og helt uforpligtigende snak. Om du er bekymret, har brug for råd eller trænger du bare til en snak. Det kan både være i telefon eller video samtale. Klik herunder og find en tid i min kalender, der kan passe dig